Reincidencia de cáncer de mama : sin miedos como debe ser

En el año 2012 tuve una operación de extracción de un tumor de mama y tres años más tarde, en el 2015, sentía que en el mismo lugar donde tuve la tumorectomía reaparecía uno similar.  Después de los chequeos, análisis y pruebas de rigor (incluida biopsia por supuesto), el resultado fue el mismo, cáncer de mama intraductal, HER2+ en mama izquierda.

Me encontraba más sana que nunca, practicando yoga e incluso dando clases, ya que ni bien terminé el tratamiento oncológico en el 2013, tomé un curso de profesorado de yoga y me acababa de graduar como profesora.

¿Qué era lo que me faltaba por aprender en esta experiencia? ¿Dónde quedó la terapia de bio-descodificación con la cual sentí liberar algunos aspectos en la relación con mi madre, y que había pensado guardaban relación con el cáncer de pecho?

La noticia la tuve antes de la navidad del 2015 pero preferí postergar la operación hasta regresar de un viaje que ya tenía programado con mi hija mayor por sus 15 años.  Me operé en marzo del 2016, tomando un par de meses para hacer un régimen alimenticio vegano al 100%, visitar a mi homeópata y en paralelo estudiar la Nueva Medicina Germánica (NMG ) del Dr. Hammer.

Hice un curso introductorio y supe que ése era el camino.  Todos los postulados del Dr. Hammer son lo que en mi interior resonaba como una verdad en relación a la salud y biología de los seres vivos.  Esta información la tomé con una alegría infinita y me dio la confianza suficiente para saber que no estoy enferma.  Y no solo yo, esto es para todos.

Además del curso, tuve una terapia para entender mi caso, pues no es fácil dar con el origen del conflicto que causa la “enfermedad”.  Ni bien empezó la terapia me di con la sorpresa que era zurda, pues me hicieron la prueba de lateralidad: amamantar un bebe, cargarlo y luego aplaudir, y el resultado fue que soy zurda (¡a pesar de ser diestra!).  Esta es una información importante ya que los conflictos impactan en diferentes áreas del cerebro y es diferente si es el hemisferio derecho o izquierdo según la persona sea diestra o zurda. 

Esto fue sumamente importante puesto que para determinar el conflicto que causa cáncer de mama, es diferente si se trata de la mama izquierda o derecha.  En mi caso era mama izquierda.  En mujer diestra, un cáncer de mama izquierda corresponde a conflictos con la madre, en mujer zurda son conflictos con la pareja.  Es por eso que la terapia de bio-descodificación no sirvió, porque se centró en los conflictos con mi madre, que una vez resueltos no resultaron ser la causa del verdadero conflicto que provocó el cáncer.  Entonces tenía que investigar los conflictos de pareja, específicamente de separación, ahí estaba la clave para identificar el conflicto.  Cuando entendí esto, pude retomar la confianza en mi propia sanación.

A pesar de esta información tuve que aceptar someterme a la mastectomía (cirugía de extracción de toda la mama) ya que fue la recomendación, no del oncólogo (es obvio que él me operaba incluso en navidad) sino de mi médico homeópata, conocedor de la NMG.  Por el hecho de haber recibido quimioterapia y radioterapia años atrás, mis células podrían haber mutado, y no se podía asegurar que el proceso natural del cuerpo para sanarse se diera por este motivo.  Así que fui operada en marzo del 2016 con una cirugía de extracción de todo el pecho, a la que se sumó una de reconstrucción en la que me pusieron una silicona como implante mamario.

Regresé a varias consultas con el oncólogo y dejó en mis manos la decisión de someterme a la quimioterapia que mandaba el protocolo realizar, no sin antes advertirme de lo joven que era para exponerme absurdamente a no recibir tratamiento oncológico, por el riesgo de contraer más tarde cáncer de pulmón o de otro tipo sino lo trataba con quimioterapia para asegurarse de eliminar las células  “malignas”.

No existe nada maligno en nuestro organismo, ni siquiera las supuestas células cancerosas.  Los animo a estudiar la NMG, hay mucha información disponible, también tiene detractores como es lógico, pues son los mismos imperios farmacéuticos los que no van a aceptar una medicina que no sea aquella que les reporta las ganancias a que están acostumbrados.

Han pasado ya varios meses desde la operación, me siento tranquila y feliz de saber que ya resolví el conflicto que fue el origen de este proceso biológico mal llamado “cáncer de mama”.  Tengo 48 años, vivo con mi esposo y dos hijas, estoy sana y sigo dando clases de yoga, laborando en la protección del bosque amazónico y compartiendo cada instante de mi vida con mi familia y amigos.  Sin miedos como debe ser.

Les dejo un video para animarlos a investigar sobre la NMG. 

En la soledad...la libertad

"...Profundamente en tu interior sabes perfectamente bien que aun estando en 

medio de la multitud, estás entre extraños. Eres también un extraño para ti mismo.

Zarathustra y todos los místicos han ido a las montañas en busca de soledad. La soledad es un sentimiento positivo, el sentimiento de tu propio ser y el senti­miento de que eres suficiente para ti mismo, de no necesitar a nadie. El aislamien­to es una enfermedad del corazón. La soledad es una curación.

Aquellos que conocen la soledad han ido más allá del aislamiento, para siem­pre. Estén solos con gente, están centrados en sí mismos. En las montañas están solos, en la multitud están solos, porque ésta es su comprensión: que la soledad es nuestra naturaleza. Hemos venido al mundo solos y dejaremos el mundo solos nuevamente... entre estas dos soledades, entre el nacimiento y la muerte, aún estás sólo; pero no has comprendido la belleza de la soledad y por eso has caído en una especie de falacia, la falacia del aislamiento. 

Para descubrir la propia soledad tienes que salir de la multitud...lenta, lenta­mente, al olvidarte del mundo, toda tu consciencia se concentra en ti mismo, y hay una explosión de luz. Llegas a conocer por primera vez la belleza y la bendición de estar solo...  la tremenda libertad y la sabiduría de estar solo.

  

Zarathustra solía llevar una serpiente y un águila mientras estaba viviendo en las montañas, la serpiente, en Oriente, ha representado siempre la sabiduría, la mayor sabiduría, es deslizarse fuera del pasado, sin colgarse a él, tal como una serpiente se desliza de su vieja piel y nunca mira atrás. Su movimiento es siempre de lo viejo a lo nuevo. 

La sabiduría no es la colección del pasado, la sabiduría es la experiencia de la renovación constante de la vida. La sabiduría no junta el polvo de las memorias, permanece como un espejo claro, reflejando lo que está siempre fresco, siempre nuevo, siempre en el presente.

El águila es un símbolo de libertad. Solitaria va cruzando el sol, lejos, en el cielo sin fronteras, sin temor. Sabiduría y libertad son dos aspectos de la misma moneda."

Tomado de: Osho, "Zarathustra, un Dios que puede bailar" 
Foto: Gianella Espinosa.

Los chakras y sus disfunciones (I)

 

Los chakras son vórtices de energía etérea que giran muy deprisa y están alineados verticalmente a lo largo de la columna vertebral y de la cabeza.  Siempre se encuentran activos, seamos concientes de ello o no.  No solo tienen energía etérea sino que la transmiten  a los otros chakras y hacia el cuerpo físico, principalmente enviando energia al sistema nervioso y a las glándulas endocrinas.

Los chakras hacen posible la completa unidad de cuerpo, mente y espíritu y de ahí la importancia de conocerlos, y de saber si la energía fluye en nosotros adecuadamente. 

El primer chakra, situado cerca al recto, está fuertemente asociado en el plano fisico, a la eliminación de residuos.  En el plano psicológico, está asociado a la eliminación de pensamientos negativos y en el plano espiritual se asocia al hecho de eliminar la ilusión de la separación.

La energía fluye desde el primer chakra en la base hacia la coronilla y esto lo hace a traves de unos conductos conocidos como nadis.

Hay 3 nadis principales: ida, pingala y shushuma.  Ida corresponde al orificio nasal izquierdo y baja por el lado izquierdo de la columna llevando un tipo de energía yin, relajante, femenina y fría.  Pingala se corresponde con el orificio nasal derecho y baja por el lado derecho de la columna, llevando un tipo de energía yan, excitante, masculina y caliente.  Despues de que estos dos tipos de energía entran al cuerpo mediante el prana en la respiración, son llevados por el ida y el pingala a la base de la columna donde reside el primer chakra.  La energía se arremolina en este primer chakra y se constituye en la energía llamada Kundalini, la cual asciende a traves del canal central shushuma para ser llevada hacia los otros chakras superiores.

Es importante tomar conciencia de esto para promover que la energía kundalini no se quede a nivel del primer chakra, sinó que fluya libremente hacia arriba.  Estancada en el primer chakra puede dominar la vida de una persona ya que tanto este chakra como el segundo y tercero están relacionados conlos aspectos básicos de la vida material, con la supervivencia, el poder, la seguridad financiera y la procreación.  

Una persona con la energía atrapada en los chakras inferiores se sentirá solo, percibirá que la vida es finita y que la supervivencia es una lucha constante.  Cuando sucede esto nos separamos de nuestro yo superior y padecemos las ilusiones que nos muestra el mundo material.  Como la vida de muchas personas, percibiremos la vida difícil, enfocados en el pasado perdido, el miedo al futuro y el duro trabajo de ganarse la vida.

Esto no significa que los chakras inferiores sean menos importantes que los superiores.  Ningún chakra funciona por separado, todos forman parte de un ciclo mas amplio de evolución.  Así, la función de eliminación y reducción del primer chakra es equilibrada por los chakras superiores que acumulan, crean y diferencian.

Actualmente se habla de terapias para "limpiar" los chakras.  Ninguna limpieza será posible si primero no existe una conciencia de lo que esto significa, un reconocimiento profundo de nuestro propio ser, de nuestras emociones, miedos y apegos.  

Nos fue dicho hace un tiempo que en promedio la humanidad actual tiene la energía kundalini al nivel del chakra del plexo solar, tercer chakra.  Es tiempo que el hombre promedio eleve esta energía al nivel del corazón, y porqué no al chakra quinto, sexto y séptimo.   Entonces lograremos avanzar hacia niveles mas profundos de conciencia y de unidad como raza humana, mas compasiva y porqué no, mas iluminada.

Respirar bien para vivir bien

“Desde el momento en que se corta el cordón umbilical al recién nacido, los pulmones se convierten en la placenta que une al hombre con la madre cósmica” (C.L. Schleich).  Antes del nacimiento, nuestra madre respiraba por nosotros, pero desde que llegamos al mundo, cuando el contenido de CO2 en la sangre aumentó, se puso en marcha nuestro primer acto autónomo con la primera y profunda inspiración.

Antes de aprender ejercicios respiratorios complicados aprendamos a respirar bien, todos lo sabíamos hacer cuando éramos bebes, pero después con el paso del tiempo cambiaron las cosas, adquirimos variadas costumbres y nuestra respiración por diversos motivos se volvió incompleta, superficial, a tirones o apresurada, al estar continuamente bajo tensión, o bajo el dominio de emociones como la ansiedad, cólera, miedo, angustia, entre otras.

A pesar que ya no es costumbre usar corsés que en el pasado dificultaban la respiración a las damas, aun persisten algunos malos hábitos que no nos permiten expandir libremente nuestra caja torácica a plenitud: abdómenes duros y contraídos, diafragmas inmovilizados por acumulaciones de gas en el tracto gastro-intestinal, son algunos ejemplos.  Para ello lo primero que debemos hacer es des contractar todos esos músculos en permanente tensión, los que incluso peor que una faja, impiden una respiración normal; por este motivo es que la relajación es la puerta de entrada del yoga.

El aporte de oxigeno es solo un aspecto de la función respiratoria, así como la expulsión del CO2. Al inspirar, no solamente aspiramos aire hacia los pulmones, también estamos bombeando sangre a los tejidos de todo el cuerpo. Cuando el pulmón contiene más aire es cuando contiene también más sangre.  La respiración profunda es entonces un poderoso motor circulatorio.  El corazón es la bomba que impele sangre en la red arterial, mientras que los pulmones hacen de bomba aspirante sobre la circulación venosa.  Así  la circulación sanguínea depende de estas dos bombas motrices.

La forma como las células se deshacen de los restos que producen es a través de la sangre, cuya purificación se lleva a cabo especialmente en los pulmones. 

En personas sedentarias se producen acumulaciones de sangre o congestiones en uno u otro órgano.  El torrente circulatorio refrenado produce un desgaste y envejecimiento prematuros.  La respiración completa impide que en nuestros órganos se frene la circulación sanguínea hasta el punto de formar estagnaciones y que en lugar de ser un torrente se convierta en pantano.

El efecto de succión, de espiración, provocado por la respiración profunda constituye una de las más importantes correlaciones entre la respiración profunda y la circulación.  Un ejemplo citado por el Dr. Fritsche aclara este mecanismo: “La gran vena que lleva al corazón en forma ininterrumpida la sangre proveniente del hígado, es vaciada regularmente por la succión que el pulmón ejerce sobre ella al respirar.  Si la sangre venosa hepática no circula libremente, el hígado se hincha y se congestiona, lo que trae molestas repercusiones sobre la circulación de la sangre que proviene del tubo digestivo, y de aquí se sigue una digestión perturbada.  La respiración profunda y lenta disipa casi instantáneamente este estado congestivo del hígado, porque el pulmón aspira literalmente el exceso de sangre acumulado en el hígado, que llega al corazón derecho.”

La respiración voluntaria y consciente es el medio más importante de que disponemos para aumentar la resistencia del organismo a las enfermedades.  Respirar es vivir, pero respirar lentamente y más aun, haciéndonos conscientes de nuestra respiración, es vivir mucho tiempo y en buena salud.

Mientras que para las posturas de yoga se requiere estar en ayunas, en ropa y lugar adecuados, para practicar la respiración voluntaria no se requiere nada más que darse el tiempo en cualquier lugar para hacerlo, incluso mientras otras tareas son realizadas.  Comencemos el día con algunas respiraciones profundas desde la cama antes de levantarnos por unos cuantos minutos, igual antes de acostarnos y mientras caminamos respiremos profunda y conscientemente.  Respiremos bien para no solo vivir bien, sino para vivir mejor.

Deseo por las sensaciones (Osho)

Leyendo a Osho encontré este tema que deseo compartir para animarlos a leerlo y meditarlo...
Se trata de experimentar las sensaciones sin volvernos esclavos de ellas.  Si vamos mas allá y nos adentramos en el terreno del placer que se busca permanentemente del goce de las sensaciones, entonces veremos el valor de meditar en estas sabias palabras.  

Tomando como ejemplo el tema del sexo, hay muchos que van buscando en el placer sexual mas y mas "variantes" porque no han aprendido su propio auto control.  Y van como animales en búsqueda de mayor placer porque se han insensibilizado a tal punto que nada los satisface.

Mi maestra nos explicó un día que los seres humanos venimos con una "medida", por decirlo de alguna manera, de sexo.  Osea si un hombre empieza desde muy joven a tener relaciones sexuales sin medida ni control, a edad tambien muy temprana su "capacidad" sexual se agotará.  Echará mano de "viagras" o de cuanta ayuda externa pueda procurarse ya que su deseo será insaciable, pero lamentablemente su capacidad orgánica estará agotada.

Los dejo con el texto de Osho.

Aprende de las sensaciones y obsérvalas, sólo así puedes comenzar la ciencia del auto-conocimiento. Vivimos para las sensaciones, anhelamos las sensaciones. Vamos buscando nuevas sensaciones; toda nuestra vida es un esfuerzo para obtener nuevas sensaciones. Y esto es lo que sucede: Cuanto más buscas las sensaciones, menos sensible te vuelves. La sensibilidad se pierde.

Es paradójico. En las sensaciones, la sensibilidad se pierde. Entonces pides más sensaciones y el 'más' mata más tu sensibilidad. Entonces pides aún más, y finalmente llega un momento cuando todos tus sentidos se han vuelto insensibles y muertos. El hombre nunca antes ha estado tan insensible y muerto como lo está hoy día. Antes siempre estuvo con más vida, porque no hubo tantas posibilidades para satisfacer tantas sensaciones. Pero ahora la ciencia, el progreso, la civilización, la educación, han creado tantas oportunidades para ir entrando más y más lejos en el mundo de las sensaciones. En última instancia te conviertes en una persona muerta; tu sensibilidad se pierde. Saborea más comidas -gustos más fuertes, comidas más fuertes- y tu gusto se perderá. Si vas alrededor del mundo y vas viendo cosas más y más bellas, te volverás ciego; la sensibilidad de tus ojos se perderá.

Cambia al objeto de tu amor todos los días -a tu enamorada o a tu enamorado, a tu esposa o a tu esposo- si lo cambias todos los días, tu sensibilidad por el amor morirá. Estás yendo en un terreno peligroso. Nunca entrarás en profundidad; sólo irás por la superficie, por la periferia. Cuanto más cosas experimentes, tu capacidad para experimentar será menor. Y entonces al final, cuando todas las cosas a tu alrededor hayan llegado a estar muertas, pides lo divino, pides la bienaventuranza, pides la verdad. Un  hombre muerto no puede experimentar lo divino. Para experimentar lo divino necesitas una sensibilidad total; necesitas estar lleno de vida. Recuerda, sólo lo similar puede hacer brotar lo similar.

Si quieres lo divino -'lo divino' significa lo más vivo, lo siempre vivo, siempre joven, siempre verde- si quieres encontrar lo divino, tendrás que estar más vivo. ¿Cómo hacerlo? Mata todo deseo por las sensaciones. No busques las sensaciones; busca la sensibilidad, vuélvete más sensible.

Las dos son diferentes. Si buscas las sensaciones, estarás buscando cosas; acumularás cosas. Pero si buscas la sensibilidad, todo el trabajo tendrá que ser hecho en tus sentidos, no en las cosas. Tú no estás para acumular cosas. Tienes que profundizar tus sentimientos, tu corazón, tus ojos, tus oídos, tu nariz. Todos los sentidos deberían ser profundizados de tal manera que puedan llegar a ser capaces de sentir lo sutil.

Ni siquiera podemos sentir lo grosero, y debemos volvernos capaces de sentir lo sutil. El mundo parece ser grosero sólo porque no podemos sentir lo sutil. Lo invisible está escondido en lo visible. Mira estos árboles. Mira lo grosero: al cuerpo del árbol. Nunca miras, nunca sientes la vida de adentro. ¡El crecimiento! El árbol en sí mismo no está creciendo; el árbol es sólo un cuerpo. Alguna otra cosa -lo invisible- está creciendo en él. Y a causa de eso, el árbol crece. Lo interior está creciendo, y a causa de eso, lo exterior está creciendo. Pero tú sólo miras al árbol, así que sólo lo exterior es visto.

Mira a tu alrededor. Mira en los ojos de tu amigo. Miras sólo los ojos, no al que ve a través de ellos. Toca el cuerpo de tu amigo. Tocas sólo lo grosero; nunca sientes lo sutil adentro. Sólo el cuerpo, sientes lo externo; porque tus ojos (tus sentidos) se han vuelto tan insensibles que no pueden sentir lo interno, lo invisible.

Más sensibilidad es necesaria. Busca menos sensaciones y crece en sensibilidad. Cuando tocas, conviértete en el toque. Cuando ves, conviértete en los ojos. Cuando oigas, toda tu consciencia debe ir a los oídos. Escuchando una canción, o escuchando a los pájaros, vuélvete tus oídos. Olvídate de todo lo demás, como si tú fueras tan solo tus oídos. Anda a tus oídos con tu ser total. Entonces, tus oídos se harán más sensibles.

Cuando estés mirando algo -una flor, o una cara bella, o las estrellas- conviértete en tus ojos. Olvídate de todo lo demás, como sí todo el resto de tu cuerpo se hubiera ido de la existencia y tu consciencia se hubiera vuelto tan solo tus ojos. Entonces tus ojos serán capaces de mirar más profundamente, y tú serás capaz de mirar también a lo invisible. Lo invisible también puede ser visto, pero necesitas ojos más penetrantes para verlo.

Mata todo deseo por las sensaciones, y crece en sensibilidad. Piensa menos en el mundo y más en tus sentidos. Purifícalos. Cuando no buscas sensaciones, llegan a purificarse más. Cuando, buscas más y más sensaciones, estás matando tus sentidos.

El hombre que encuentra lo divino es el hombre cuyos sentidos están totalmente vivos, en su máxima capacidad. Entonces no es tan solo que puedas ver lo divino. Podrás saborear lo divino, podrás oler lo divino. Lo divino puede entrar dentro de ti a través de cualquier sentido. Sólo cuando lo divino entra a ti desde todos los sentidos sucede la última realización. Si tan solo puedes ver lo divino, es tan solo una realización parcial. Entonces realmente no estás iluminado. Estás solamente parcialmente iluminado, si no puedes tocar lo divino, si no puedes saborearlo.

Usar tales palabras parece ilógico. ¿Saborear a Dios? ¿Es él una comida? Sí, él es todo. Puedes saborearlo, pero entonces necesitas una capacidad muy sutil para gustar. Tu propia comida llegará a ser divina. A través de la comida, se sentirá lo divino. Los rishis de los Upanishads han dicho que la comida es brahama. 'Anna es brahama. Ellos deben haberlo saboreado, deben haberlo comido. 
Nosotros continuamos pensando que Dios es un problema de lógica, así que vamos discutiendo acerca de él, a favor o en contra. Continuamos discutiendo si Dios existe o no. Esto no es relevante. Dios no es un tema de discusión, de lógica, de razonamiento. Dios realmente tiene que ver con la sensibilidad. Si no lo sientes, hazte más sensible. Ningún pensamiento lógico servirá de ayuda. ¡Hazte más sensible! Si eres sensible, él está ahí. El siempre ha estado ahí, pero tú no eres sensible. Las cosas te vuelven insensible. Las sensaciones te hacen insensible. Mata el deseo por las sensaciones.

Evolución de conciencia en espiral

Hoy es el primer lunes del año 2014 y siguiendo los consejos de Alejandro Jodorowsky quien nos anima a que hagamos cosas que nunca antes hemos hecho, voy a hacer algo que nunca he hecho: que mi primera acción/labor (remunerada o no) de este año sea haciendo algo que disfrute hacer.  Pensé en hacer yoga, pero eso lo hago casi a diario.  Por eso aquí viene mi primera tarea del año: escribir.

Somos seres en continua evolución en todos los aspectos, tanto físicamente, como mental y espiritualmente.  El ser humano ha evolucionado en un cuerpo físico cada vez más perfecto, en una mente cada día mas poderosa y hacia una conciencia de su ser más amplia, considerando incluso algunos científicos recientemente que el destino del hombre va mas allá de este mundo de partículas materiales, cada día se investiga y se sabe mas sobre partículas infinitamente pequeñas que incluso son capaces de comunicarse estando separadas, ya se habla de multiversos o multidimensiones, de la partícula de Dios, entre otros temas que nos hacen evolucionar en esa dimensión de conciencia no material, ni mental: la dimensión de nuestro espíritu.  

Esto nos lleva a pensar que el hombre evoluciona pero no lo hace solo, dentro de su propio universo evolucionan millones de formas de vida (bacterias y levaduras por citar algunas), evolucionan también los seres a su alrededor, plantas, animales, minerales en cristales, etc.  Toda la vida evoluciona, todo está en constante cambio.  Y si vamos más allá, podemos pensar también que nuestro planeta evoluciona y el sistema solar en su conjunto.  

La educación que nos dieron en el colegio acerca de la posición heliocéntrica de nuestro astro alrededor del cual giran la tierra y los demás planetas es obsoleta.  Imaginen aquella foto de los planetas girando alrededor del sol de  nuestros libros o enciclopedias ilustradas, en donde la tierra ocupa el 4to lugar y donde año tras año da una vuelta completa y regresa al mismo punto.  Así  entiendo ahora las cosas cuando en ciclos pasados  en mi universo personal año tras año regresaba al punto de partida repitiendo casi las mismas experiencias, solo con algunas variaciones de forma, el fondo era casi igual.  Esta es la foto que debemos trascender.  Por eso tenemos que animarnos a hacer un cambio.

La teoría heliocéntrica ya no va más (ver video en este post).  El sol se desplaza a una gran velocidad a lo largo de una gran trayectoria en espiral que a su vez recorre un sendero alrededor del centro de nuestra galaxia la Vía Láctea.  De ahí que las fotos de las galaxias tengan forma de grandes espirales.  Todo el movimiento del universo sigue este patrón del movimiento en espiral.  Y así nuestro globo terráqueo girando alrededor del sol, igual que los demás planetas, se mueven en una trayectoria que recorren una espiral infinita, de tal manera que año tras año estamos en un punto diferente en el cosmos, nunca se regresa al mismo punto tal como la foto que nos enseñaron en el colegio.

Y si nosotros vamos incluidos en este paquete de desplazamiento universal es lógico que veamos en nuestra naturaleza el mismo patrón, desde la doble hélice de ADN en nuestro código genético, la forma que tienen las conchas de mar, los girasoles, los huracanes y cada forma perfecta de expresión de vida.  (Sobre las espirales, el patrón áureo o proporción dorada, las formas geométricas perfectas sobre las que se basa la creación se puede encontrar mucha información en internet).

Entonces cabe preguntarnos cómo sentimos que estamos evolucionando.  Si sentimos que estamos en esa posición heliocéntrica donde año a año repetimos lo mismo, con algunas variantes (una mejor oficina, una casa más cómoda, un auto nuevo) pero con ningún cambio significativo que nos haga sentir mejor internamente, es momento de tomar una decisión para un cambio.  Nos elevamos en la espiral de conciencia solo si internamente lo permitimos, si no promovemos esto en nosotros mismos  podemos quedarnos atrapados en el nivel aletargado que instaurado por los medios de comunicación masivos o por aquellos a quienes conviene que no despertemos, nos mantiene como  una manada de dóciles ovejas acostumbradas al sistema actual, que no son capaces de ver mas allá y no se cuestionen los cambios que ya merecemos tener como humanidad.

Debemos pensar en nuestro desenvolvimiento como seres que van más allá de esta realidad física tridimensional.  Existen universos por explorar más allá de nuestra mente, pero tenemos que despertar esa conciencia de unidad con el todo.  Vamos en nuestro día a día haciendo los cambios necesarios en nuestra conducta, de respeto por la vida, por el proceso de evolución de cada uno a la vez que ayudamos a los demás a despertar también en esta conciencia de que formamos parte de un inmenso todo, en el que solo avanzamos si nos damos la mano.